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菅谷バランス治療院 菅谷バランス治療院
住所
〒156-0054
東京都世田谷区桜丘2-19-12
診療時間
月・水・土
7:00~11:00
14:30~18:30
火・金
7:00~11:00
14:30~20:30
休診日
火曜日 / 木曜日 / 日曜日
予約優先 03-3429-8837お問い合わせ24時間ネット予約空き状況を今すぐ確認!

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院長日誌 2021年5月

見直し。

本日も一日ありがとうございます。

急に梅雨模様になってきました。

今年ももうすぐ半分が終わろうとしています。

いつもよりあっという間に感じます(笑)。

今年の目標を見直して残り半年を頑張っていこう!!

皆さんも年初に立てた目標はどうですか?


初動負荷トレーニング!!

今日も一日ありがとうございます。

以前通っていたジムに10年ぶりに復帰しました。

マシンが進化してより気持ち良くトレーニングすることができるようになっていました。

「やればやるほど柔らかくなる」
この言葉は筋トレするうえで理解出来ない言葉でした。

なぜなら初動負荷トレーニングに触れるまで筋トレすればするほど硬くなりロボットのようになっていたからです。

本当にトレーニング後に体が動きやすくなるので気持ち良く帰れます!

ジムへ行くのに気合が必要なくなりました(笑)。

現在町田のジムに通っていますが
将来は世田谷か治療院でトレーニングできることが夢です!


5月

本日も一日ありがとうございます。

本日から5月のスタートということで

向かいの神社に挨拶をして始まります。

突然の雨も降ったりして不安定な気候でしたね。

まだまだ季節の変わり目で体調を崩す方が多いです。

予防として体を冷やさないようにしましょう。

昼間が暖かいので薄着になりがちになります。


明日から当院は6日木曜日まで

休診とさせていただきます。

リフレッシュして7日から通常通り診療します!


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