菅谷バランス治療院では整骨院としての保険治療の他に骨盤・骨格矯正などの整体メニューも取り揃えております。朝7時からの診療を行っております。朝整活（朝一整体活動）しませんか？

本日は10年ぶりに初動負荷トレーニングをしてきました！
特殊なマシンを使ってトレーニングをするのですが昔２５歳頃に読んだ本でイチロー選手がやればやるほど柔らかくなると言っていたトレーニングで、そのときトレーニングをすると体がガチガチになり筋肉痛で動くことが辛くなるのが当たり前だったので何を言ってるのか理解できませんでした。

しかしその言葉はずっと頭の中に残っておりましたがジムにいく機会がなく過ごしていたときに３年間鵠沼海岸まで分院で通っていた途中駅に町田があり、通うことができました。

初動負荷トレーニングを知ってから6年ほど経ってからでした。
そしてそのトレーニングに触れたときの感動は忘れられません。
本当にやればやるほど柔らかくなり、帰るときには姿勢が良くなり気持ち良く帰ることができるのでした。

これはそれまで色んなトレーニングやジムに通いましたが味わったことのない感覚でジムに行くことが楽しくて仕方なかったです。

普通行く前は行きたくないなぁ(笑)の気持ちが強かったので。

それから開業して忙しくなり行くことができず退会したままでした。

開業前の3年間お世話になっていたワールドウイング町田は残念ながら今年の2月に閉館（泣）。

しかし５月からオーナーが変わり町田の別の場所で始まるということです。

久しぶりに触れましたがマシンがかなり進化しておりめちゃくちゃ気持ち良くトレーニングできました！

今回はワールドウイング麻布で体験トレーニングを予約して行ってきました。

残念ながらワールドウイング麻布は通うには大変なので新宿を考えていましたが町田にリニューアルオープンするので検討します。

自分の治療院にトレーニングマシンを入れたい気持ちが強くなってきました(笑)。