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院長日誌

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2ヶ月で8キロ減!!

今日は暖かな陽気の一日。
毎朝通勤時に通る千歳通りの桜も満開に近づいてきました。

今週が見頃になりそうですね。

さてバランス通信3月号で清涼飲料水を止めてから1ヶ月で5キロ痩せた事は書きましたが、その後の1ヶ月でさらに3キロ落ち合計8キロ痩せました!!

今までのダイエットで一番楽に落ちました(笑)。

砂糖はほんとによくないんですね。
知ってはいましたがここまで体に違いが出るとは、、、

疲労感も少なく内臓も楽です。

お陰で逆立ちも2分半できるようになりました!


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