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梅雨明け
本日梅雨明け宣言がありました。
昨日の昼過ぎからの雨と雷は凄かったですね。
日曜日に久しぶりのバスケでしたが暑さと体重増のお陰で全然走れませんでした。
お陰様で本気にダイエットします！
今年中に5キロ落として走れる体にしよう。
(菅谷バランス治療院) 2017年7月19日 20:07
