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院長日誌

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関節ムービングセミナーベーシック編

今日は昨日と違い寒い一日でした。

気温差が大きいと体の負担もかかり痛みが出やすくなります。

今日は妙法寺の垂れ桜を見てきました。

既に見頃になってました。


さて明日は今年2回目のベーシック編になります。

少人数のため個々のレベルに合わせて課題を取り組むことができます。

明日は初めて参加の先生がいるので楽しみです。

明日は暖かくなりそうです。


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