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子供と掃除
本日は晴れの一日。
風が強い日中でした。
今日は子供達と治療院の掃除に。
息子は自転車、娘はストライダー、私は歩きで行きました。
帰りは娘を抱っこする覚悟で行きましたが嫌がることなく帰りも自力で帰ってくれました(笑)。
いつも夏休みや冬休みにしかしなかったシャッターの掃除を子供達と一緒にしました。
３人で雑巾とモップでふきふき。
いつもより楽しく掃除できました。
昨日は雨で一日家にいたので今日は気分転換と運動するために。
子供は力が有り余ってますからね(笑)。
今日はラジオ体操はなし。
筋トレは一日4分トレ。
主に腹筋メインで。
(菅谷バランス治療院) 2020年4月14日 21:06
