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家でキャンプ
本日は朝から雨の一日。
今日は家でラジオ体操第一と第二を息子と娘も実施(笑)。
夜には腹筋中心の一日四分トレ。
お風呂後にストレッチ。
昨日は天気が良かったので家の庭でテントを貼ってランチをしました!
子供達もずっと家で遊ぶのも飽きてしまうので気分転換に楽しんでました。
外でおままごともして満足満足。
(菅谷バランス治療院) 2020年4月20日 22:05