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６月
本日は冷房が必要な一日。
本日ニュースレターが完成。
来週には届くかと思います。
暖かさと共にコロナで自粛していた疲れが出てくると思います。
体力も落ちているので夏に向けて体調を整えていきましょう！！
マスクも着けているため呼吸が浅くなっています。
お風呂上がりに意識的に深呼吸することをオススメします！！
(菅谷バランス治療院) 2020年6月 3日 21:05
