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院長日誌
逆立ち
本日は過ごしやすい一日。
今日のランチは治療院の通りにできたコーヒー屋さんに行ってきました。
10月からオープンしたお店です。
コーヒーだけでなくサンドイッチやパスタもあり、ランチにぴったり。
今日はサンドイッチをいただきました！
チキンが入ったサンドイッチでボリュームがあり美味しかったです。
10人位入れるお店でソファが気持ち良かったです。
９月から始めた逆立ち。
運動不足の体を刺激するにはちょうどいい感じ。
最初は30秒するのもいっぱいいっぱいでしたが今は90秒はできるようになりました。
目標は120秒を今年中に達成です！
(菅谷バランス治療院) 2018年10月 3日 22:07
