菅谷バランス治療院では整骨院としての保険治療の他に骨盤・骨格矯正などの整体メニューも取り揃えております。朝7時からの診療を行っております。朝整活（朝一整体活動）しませんか？

今日は寒さを感じる一日でした。

今月開催していたむくみさんキャンペーンも今日で終了しました。

おかげさまでたくさんの方にご利用いただきありがとうございます。
今年も早いもので２か月が終わりました。

やはりこの時期は寒さで体が冷えていろんな症状が出てきますね。

これからは気温差で体の不調が多くなるので体を動かすこととメンテナンスをして元気に過ごしていきましょう！

今日は暖かい気候の一日。

冬も終わりに近づいてきました。

男子バスケットボールの日本代表チームが見事予選を勝ち抜きW杯出場を決めました！

バスケをやってきた者として嬉しい限りです。

以前は世界選手権という名前で行われていた大会ですが日本で開催されたときに観に行った事を思い出します。

アメリカのドリームチームを観に行きレブロン・ジェームズの体の大きさに驚愕しました。

あの時代はバスケを知らない人には周知されないで大会が終わったことを覚えています。

今回は来年の東京オリンピック、プロバスケリーグも出来て日本人でもバスケが盛り上がってくれるといいですね。

今年の８月からW杯が始まります。

頑張れ、日本！！

本日は風が強く看板が吹き飛ばされました(汗)。

万が一ケガをさせてしまったらいけませんので対策を練ります。

明日は蒲田の佐藤整骨院にて関節ムービングセミナーがあり、スタッフサポートとして参加します。

たくさんの先生方と刺激し合って良いセミナーにしていきます！

今日は穏やかな暖かさ。

春を感じさせてくれる陽気でした。

今日の朝出勤時に大きな月を見ることができました。

平成最後のスーパームーンらしいです(笑)。

まだまだ気温差が激しい季節なので体を冷やさないで過ごすようにしましょう！

本日は予報通り午後から雨が降ってきました。

気温が下がると思いましたが暖かい気候でした。

娘の誓ちゃんが最近になって「ママ」と言えるようになってきました。

「パパ」は前からいっていたのでパパママと続けて言えるようになり、成長を感じます。

これからどんどん話せるようになるので楽しみです！

本日も晴れた良い天気。

昼間は暖かく感じる日でした。

今日もたくさんの方に「むくみさん」を整体の後にご利用いただきました。

ただいま通常より５分プラスして実施しております。

下肢が温まり足が軽くなりますよ。

本日も晴れた気持ちのいい一日。

１月の初めからスタートした8周年キャンペーンの景品が昨日をもって終了しました。

たくさんの方に福引きをしていただきありがとうございます。

福引きは終わりましたが２月一杯まで貼るカイロをプレゼントしてますので引き続きよろしくお願いします。

２月キャンペーンの「むくみさん」も気持ちが良いと好評をいただいております。

是非この機会に試してみてください。

今日は風が強く吹く朝でした。

本日の午後から11日まで研修のためお休みさせていただきます。

12日から通常通り診療しますのでよろしくお願いいたします。

まだまだ寒い日が続きますが体調に気をつけて過ごしましょう。

約１ヶ月で5㎏落ちてベルトの穴が一個分変わりました(笑)。

お腹がスッキリしました！

本日は朝から雨。

久しぶりに激しい雨が降った気がします。

インフルエンザの威力はまだまだ健在ですね。

私や家族も今のところ大丈夫ですが。

今年から意識してするようになったのはこまめに水分を取ること。

喉をカラカラの状態からできるだけ避けることを意識しています。

そして先月の14日から体のためにジュースを飲むことを止めました。

そうしたら最初の一週間で何と3㎏体重が落ちました(笑)。

どれだけ糖分摂っていたのか、、、。

実は冬場は朝ﾁｬｲﾃｨｰ、昼もﾁｬｲﾃｨｰ、夜は炭酸ジュースを飲んでいました。

それで食事を減らしたりしながら体重を落とそうとしてましたがなかなか落ちなかったんです。

ジュースは危険ですね(笑)。

おかげさまで現在は75㎏と約１ヶ月経たずに5㎏落ちました！

体が軽いし、だるさはなくなるしいいことずくめです。

いやー久しぶりの75㎏に嬉しいですね。

本日は予報通り暖かい日中になりました。

昨日は実家から母が上京。

節分ということもあって子供達と豆まきをして楽しみました。

保育園で作ってきた鬼の仮面が誓ちゃんには怖く感じ追いかけると泣いてしまいました、、、。

あと友人に節分の日が誕生日なんですがいつまでたっても忘れないです(笑)。

２月キャンペーン実施中です。

皆さん体を温めていきましょう！