菅谷バランス治療院では整骨院としての保険治療の他に骨盤・骨格矯正などの整体メニューも取り揃えております。朝7時からの診療を行っております。朝整活（朝一整体活動）しませんか？

本日と明日7/1は研修のためお休みとさせていただきます。

7/3金曜日より通常通り診療しますのでよろしくお願いいたします！

本日22日月曜日は研修のため休診となります。

23日火曜日から通常通り朝７時より診療します。

よろしくお願いいたします！

本日は雨の一日。

雨の中来ていただきありがとうございます！

昨日の休診日にエアコンをクリーニングしてもらいました。

夏に向けてスッキリです！

本日は雨の一日。

雨の中来院していただきありがとうございます！

ニュースレターも届いたかと思います。

宣言は解除されましたが感染予防対策は引き続き行っております。

さらに「エアバスター」という強力なオゾン脱臭器を導入。

救急車にも搭載されている機器と同じ物になります。

24時間運転しております。

オゾン特有の臭いもなく快適な空間になってます。

季節の変わり目になり体がだるい、寝てもすっきりしないなどは自律神経の疲れからきています。

早めにメンテナンスをして夏に向けて体作りをしていきましょう！

本日は晴れの一日。

冷房が必要な季節になってきました。

最近子供達が保育園に行くとき、

走っていくことが多くなりました。

そのおかげか息子の走り方も

長距離用の走り方になってきた姿が

成長を感じます。

走りながら勝手に覚えたんでしょうね(笑)。

今週からは体操教室が始まります。

どうなっていくのか楽しみです！

本日も暖かい一日。

帰りはピカピカ光っていましたが無事帰宅。

マスク着用が習慣化になりましたが、

知らず知らずのうちに

呼吸が苦しくなっています。

それに慣れたままでいると

浅い呼吸になり

体が酸素不足になり

体も硬くなってきます。

セルフケアとしてお風呂上がりや

寝る前に深呼吸を10回することを

おすすめします。

それだけでも体が

ポカポカしてきますよ！

皆さんよい週末を！

本日は冷房が必要な一日。

本日ニュースレターが完成。

来週には届くかと思います。

暖かさと共にコロナで自粛していた疲れが出てくると思います。

体力も落ちているので夏に向けて体調を整えていきましょう！！

マスクも着けているため呼吸が浅くなっています。

お風呂上がりに意識的に深呼吸することをオススメします！！