カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2021年7月 (1)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (3)
- 2021年4月 (3)
- 2021年3月 (12)
- 2020年12月 (1)
- 2020年11月 (3)
- 2020年10月 (7)
- 2020年9月 (8)
- 2020年8月 (11)
- 2020年7月 (12)
- 2020年6月 (7)
- 2020年5月 (6)
- 2020年4月 (12)
- 2020年3月 (11)
- 2020年2月 (13)
- 2020年1月 (12)
- 2019年12月 (12)
- 2019年11月 (12)
- 2019年10月 (9)
- 2019年9月 (13)
- 2019年8月 (12)
- 2019年7月 (12)
- 2019年6月 (11)
- 2019年5月 (13)
- 2019年4月 (12)
- 2019年3月 (12)
- 2019年2月 (11)
- 2019年1月 (13)
- 2018年12月 (7)
- 2018年11月 (9)
- 2018年10月 (9)
- 2018年9月 (6)
- 2018年8月 (6)
- 2018年7月 (8)
- 2018年6月 (9)
- 2018年5月 (6)
- 2018年4月 (5)
- 2018年3月 (10)
- 2018年2月 (6)
- 2018年1月 (10)
- 2017年12月 (3)
- 2017年11月 (8)
- 2017年10月 (6)
- 2017年9月 (8)
- 2017年8月 (7)
- 2017年7月 (9)
- 2017年6月 (8)
- 2017年5月 (2)
- 2017年4月 (4)
- 2017年3月 (5)
- 2017年2月 (10)
- 2017年1月 (4)
- 2016年12月 (7)
- 2016年11月 (5)
- 2016年10月 (4)
- 2016年9月 (7)
- 2016年8月 (5)
- 2016年7月 (3)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (4)
- 2016年4月 (2)
- 2016年3月 (5)
- 2016年2月 (3)
- 2016年1月 (2)
- 2015年12月 (4)
- 2015年11月 (2)
- 2015年10月 (10)
- 2015年9月 (15)
- 2015年8月 (12)
- 2015年7月 (9)
- 2015年6月 (1)
最近のエントリー
- 住所
- 〒156-0054
東京都世田谷区桜丘2-19-12 - 診療時間
- 月・水・土
7：00～11：00
14：30～18：30
火・金
7：00～11：00
14：30～20：30 - 休診日
- 火曜日 / 木曜日 / 日曜日
院長日誌
初動負荷トレーニング！！
今日も一日ありがとうございます。
以前通っていたジムに10年ぶりに復帰しました。
マシンが進化してより気持ち良くトレーニングすることができるようになっていました。
「やればやるほど柔らかくなる」
この言葉は筋トレするうえで理解出来ない言葉でした。
なぜなら初動負荷トレーニングに触れるまで筋トレすればするほど硬くなりロボットのようになっていたからです。
本当にトレーニング後に体が動きやすくなるので気持ち良く帰れます！
ジムへ行くのに気合が必要なくなりました(笑)。
現在町田のジムに通っていますが
将来は世田谷か治療院でトレーニングできることが夢です！
(菅谷バランス治療院) 2021年5月10日 23:05
