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体力
本日は晴れの一日。
昨日は妻が仕事のため、子供達二人と一日過ごしました。
天気が良かったのでいつも以上に外で遊びました。
最近のブームは鬼ごっこ。
息子が日に日に走るのが早くなるのを実感。
だんだん余裕がなくなってきました(笑)。
小学生の間は勝てるように体力をつけないと。
今年はストレッチから身体を作り直します！
(菅谷バランス治療院) 2020年1月20日 22:07
