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院長日誌
恒常性機能
本日は晴れの一日。
木曜日からの寒さが身にしみます。
そして疲れを感じたり、より体が固まっていると感じます。
何故なら暖かい陽気な日があった影響で自律神経が疲労しているからです。
体の機能で恒常性といって体の状態を常に一定に保つ機能があります。
暖かいと体に熱が籠もらないように発汗して体温下げたり、寒いと体を震えさせ体温を上げようとします。
これは体温を一定に保ち体が使えるようにしているためです。
体がだるい、疲れが取れない、眠れないなどは神経の疲労になります。
その場合たいてい血流が悪くなっているのでメンテナンスをして早く回復するようにしましょう！
(菅谷バランス治療院) 2020年2月 8日 22:06
